1. 350斤 醉酒倒地,酒精的热量到底有多高?
谢邀!
减肥时能喝酒吗?大量研究证据显示,喝酒的确与肥胖存在强烈相关性。
尤其是对于男性,特别是喜欢喝啤酒的男性,更容易喝出“啤酒肚”(腹型肥胖)。
因此,减肥时当然不应该喝酒。
喝酒是如何增加肥胖风险的呢?
酒精是高能量物质,酒精的热量到底有多高?酒精是高能量物质,每克酒精含有7.1千卡热量(体外可燃烧热量),其中6.1千卡可以被身体代谢,称为可代谢热量。
可见,酒精的热含量仅次于脂肪的每克9千卡,远高于蛋白质和碳水化合物的4千卡。
不同种类和酒精度数的酒酒精和其他能量物质含量不同,含有的热量也就不同。
白酒,作为蒸馏酒,酒精是其含有的唯一能量物质。以50度白酒为例,每100毫升含50毫升即40克纯酒精,含热量284千卡热量,其中可以被身体代谢的为264千卡,这大致相当于2碗半白米饭的热量。
像啤酒和葡萄酒等酿造酒,含有的能量物质,除了酒精还含有一些未经发酵的碳水化合物,也就含有一些额外的热量。
以普通啤酒(酒精度为5度)为例,100克含酒精约4克,热量约27克;但同时含有3.6克碳水化合物,热量14.2千卡,超过酒精热量的50%。
1易拉罐(355毫升)普通啤酒含热量就高达约150千卡,超过1碗米饭的热量。
因此,说啤酒是液体面包,并非没有道理。
这样,如果在正常进食基础上喝酒,就会增加额外的能量摄入,自然更容易胖。
重要的是,酒精含有的能量也跟添加糖的能量一样没有任何营养价值,是所谓的“空能量”。
事实上,鉴于酒精的有害性,酒精的热量比添加糖的“空能量”更“坏”,属于有百害而无一利的坏能量。
喝酒,被动增加卡路里的摄入所话说,无酒不成席。
特别在我国,社交性饮酒又常常被称为“吃酒席”,酒席宴上又常常是高脂肪高热量的食物。
这样,一场宴席下来,连吃带喝,很多人都会摄入远高于平常一顿甚至几顿饭的热量,故而,很多地方都有“吃一席饱一集(农村5天一次的集)”的说法。
即使不是这种大排宴席,一般的社交性聚饮,较为丰盛的下酒菜也是必不可少的,尤其是必须有几个高热量高脂肪的“硬菜”,这不仅在下酒菜本身,体现的更是关系的密切程度和东道主的颜面。
因此,总体上,喝酒同时总是被动摄入大量热量,增加肥胖风险。
喝酒也可主动增加卡路里的摄入在西方,酒自古就被当成一种开胃“药”,很多喝酒都是以佐餐的“开胃酒”形式。
喝酒真的可以开胃,增加食欲吗?
大量研究证明确有其事。
至于究竟增加食欲,增加食物摄入的机制,可能涉及几个途径,包括喝酒直接激活奖赏系统多巴胺神经元,还可以通过激活鸦片受体间接作用于多巴胺系统诱导对于食物的过度奖赏;酒精还能直接作用于脑内几个负责饥饿和饱食的神经元,诱导暴饮暴食。
2017年在小鼠的研究发现,不管是哪一个途径,酒精最终都通过作用于下丘脑的Agrp细胞激活饥饿感和暴食。当使用分子生物技术使Agrp细胞沉默时,酒精就不再具有诱导饱食的作用。
研究还发现,酒精不仅可以诱导暴食,而且是诱导对高脂肪高热量食物的暴食。
这是因为,高脂肪食物与酒精可激活脑奖赏系统共同的神经回路,喝酒和高脂肪饮食两者可以互相促进,形成“饮酒促使对高脂饮食的渴望,而高脂饮食又反过来促使对酒的渴望”的正反馈“恶性循环”。
喝酒与肥胖当然,喝酒与肥胖之间的关系最终还是需要依赖临床研究来厘清。
喝酒与肥胖,男女有别?
有研究发现,喝酒的肥胖效应在两性间有差别。
在男性,特别是爱喝啤酒的男性,更容易发生腹型肥胖。
而在女性,喝酒相关的肥胖效应不明显。
有一项研究发现,女性喝酒甚至可能有助于减肥——喝酒与BMI、臀围和腰围之间呈负相关,但喝酒量仍与腰臀比之间存在正相关,就是即使在女性,喝酒也容易引发腹型肥胖。
当然,这项研究主要在年轻女性中,她们特别注重减肥,很多人在喝酒前后都会采取一些措施来防止肥胖,比如,一段时间更严格的节食,更高强度的运动,喝酒后人工诱导吐酒等。
饮酒模式与肥胖
研究发现,与少量、频繁的喝酒者相比,重度(每次喝酒在70毫克酒精,约3两50度白酒以上),但不太频繁的饮酒者更容易出现肥胖,而且是腹型肥胖。这种饮酒模式又是在我国最流行,西方人的习惯性饮酒模式是日常少量。
当然,在严重酗酒的烂酒鬼,往往不但不会肥胖,反而会消瘦;同时还容易伴有包括维生素B1缺乏在内的多种营养不良。
酒的种类与肥胖
相对于白酒,喝含有碳水化合物卡路里的啤酒、葡萄酒等酿造酒更容易发生肥胖。
因此,“啤酒肚”里即使不全是啤酒,至少喝啤酒更容易喝出啤酒肚是不争的事实。
2. 饮酒后吹气59度怎么算酒驾吗?
酒驾很危险的,一般还是不建议酒驾的。
根据计算,一般情况下饮用350ml(约相当于1小瓶)啤酒或半两白酒(20ml)后,血液酒精浓度就可达到0.02(20mg/100ml),即达到饮酒驾驶的处罚条件。
饮酒驾车判断标准:车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100ml,小于80mg/100ml的驾驶行为。
醉酒驾车判断标准:车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100ml的驾驶行为。根据国家《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》规定,更多相关内容可搜索查查吧(chachaba),100毫升血液中酒精含量达到20-80毫克的驾驶员即为酒后驾车,80毫克以上认定为醉酒驾车。大致相当于饮用3两低度白酒或者两瓶啤酒左右。
吹气检测不纳入醉驾鉴定。按照刑事案件取证的标准,对于有醉驾嫌疑的司机必须进行抽血取证。查酒驾中的酒精监测仪器数据,仅是交警前期判断醉驾的方法,通过对嫌疑人体内酒精含量的比对,作出具鉴定结论。
有关专家根据标准大体估算了一下:20mg/100ml大致相当于一杯啤酒,80mg/100ml则相当于3两低度白酒或者2瓶啤酒,100mg/100ml大致相当于半斤低度白酒或者3瓶啤酒。
落实到具体的白酒酒精度数,如果人体中每百毫升血液中含到100毫克酒精,不同的酒类的量化分别是:70度白酒约50克,60度白酒约75克,50度白酒约100克,40度白酒约150克,也就是一口杯的量,日本清酒约500克,红酒约600克,啤酒约3瓶或者6个易拉罐。
处罚力度方面
1、按照新交法规定:饮酒后驾驶机动车的,处暂扣六个月机动车驾驶证,并处一千元罚款,记12分。饮酒后驾驶营运机动车的法律处罚更加严厉:饮酒后驾驶营运机动车的,吊销机动车驾驶证,行政拘留十五日,并处五千元罚款,且五年内不得重新申领机动车驾驶证。
2、按照新交法规定:醉酒后驾驶机动车的,由公安机关约束至酒醒。吊销机驾驶证,依法追究刑事责任,五年内不得重新取得驾驶证。醉酒后驾驶营运机动车的法律处罚更加严厉:饮酒后驾驶营运机动车的,由公安机关约束至酒醒。吊销机动车驾驶证,依法追究刑事责任,十年内不得重新取得驾驶证。重新取得驾驶证后,不得驾驶营运车辆。
史上最严交规酒驾将影响驾驶证申领
《机动车驾驶证申领和使用规定》要求,饮酒后驾驶机动车的,一次记12分,暂扣驾驶证半年,并处以1000元以上2000元以下罚款,醉酒驾驶机动车的,终身不得增驾a、b照,只要有酗酒和吸毒史记录的驾驶员,一律禁止驾驶学校校车。
3. 一瓶350ml的啤酒5小时后会查出酒驾吗?
会,喝一瓶啤酒五个小时后,也可以测出酒驾的。普通人每小时可以消化15毫升酒精,大约相当于一罐啤酒,即355毫升啤酒中的酒精。饮酒后,要24小时左右,可能能将洒精排干净,所以饮酒后,24小时内不要开车,
4. 历史上哪些冷知识你掉鸡皮疙瘩?
相信大家都学过历史,在历史的长河中隐藏着许多不为人知的冷知识,今天我就给大家盘点一下历史上的那些冷知识,以下的冷知识都是查阅过相关资料,保证没有谣言,大家可以放心使用。
1.只有一个蛋蛋的希特勒
希特勒只有一颗有关希特勒只有一颗蛋蛋的传言,历来不断。
一开始宣传,这种说法是英国反法西斯的一种手段,不过在2010年的一场拍卖会上,希特勒的体检报告被拍卖,人们相信它就是失传已久的希特勒病例,并且被巴格利亚政府闪电拍下,对病例的研究后,证明这种传言是真的,希特勒真的只有一颗蛋蛋。
至于原因主要有两个说法,一个是说希特勒天生患有隐睾症,第2个是说希特勒因为被流弹击中而痛失睾丸,无论如何有一点我们很清楚,希特勒只有一个蛋。
2.用月经打仗
在清末的义和团运动中,月经被认为是打败八国联军的法宝,义和团的拳迷们从全城收集到无数染有月经的布条,认为能叫攻城的大炮哑火,最后结果可想而知。
武大郎身高在1米8左右
武大郎真的只有1.5米吗!其实并不是这样的,1996年,考古人员在河北清河县发现了武大郎墓经对尸骸测验,武大郎身高在1米8左右,在当时那个时代足足是一个大高个。
碑文显示他也不是卖炊饼的,是惟有读书高的读书人,他自幼聪明,寒窗苦读,多年终于中了进士,当了个县令,是个名声尚好的清官。
而且他的妻子潘金莲也不是情妇,而是是贤妻良母,两人育有4个子女,她知书达理和武大郎恩恩爱爱,白头偕老,不过后来两人形象在小说中仅污蔑形象尽毁,潘金莲原籍潘家庄未避泼污也改名黄金庄。两人真的是千古第一奇冤。
4.古人方便后用什么擦pp
在没有纸的年代,古人方便后用什么擦pp?就是用厕筹,简单来说就是小光滑的木条或竹片,一般长约10~23厘米,宽约一两个手指头。放在厕所里用来刮88的,用完之后清洗干净,再放回去供下次如厕的人使用。
电视剧寻秦记里有这样一幕,穿越回战国时代的项少龙。夜宿赵国内急之下问老翁要卫生纸,老翁问了半天才知道是擦pp的东西,老人家在茅坑边拿起一块竹片,这块竹片就是厕筹,到了明清之际,用草纸擦屁股才成了一种习惯。
不过当时有规定,不得用写过字的纸擦屁股。
5.老公是对公公急太监的一种辱骂
老公这个词最早来源于清朝,是对公公急太监的一种辱骂。
太监因为接受过宫刑,本应该安分守己,一心伺主,可偏偏有些人存在花心,逛妓院,钱花了却无法圆满,于是开始想各种办法去折磨妓女,妓女私底下谩骂,称之为老公。
6.张飞可能是一个文武双全的大帅哥
看过三国演义的人都知道张飞是一个魁梧的粗人,实际上张飞可能是一个文武双全的大帅哥。
代卓尔《画髓元诠》记载,张飞喜欢画美人,擅长草书,元代画家吴振也对张飞的书法进行了高度评价。
他的两个女儿都当上了皇后,称大小章后,说明张飞的基因也不错,但那个时候选举皇后德大于容貌,所以这种推论还有待考证。
7.衣冠禽兽这个词原来是褒义词
衣冠禽兽这个词原来是褒义词,出现于明朝,因为在明朝规定文官绣禽武官绣瘦。
但是到了明朝中晚期,宦官专权、政治腐败,文官武将欺压百姓,无微不至,声名狼藉,老百姓视其为匪盗瘟神,于是衣冠禽兽一词开始有了贬义。
8.秦始皇终身没有立皇后。
我们都知道秦始皇嬴政统一六国建立了属于自己的帝国,但是大家可能不知道,秦始皇终身没有立皇后。
9.包子是诸葛亮发明的
闻名世界的中华美食包子竟然是诸葛亮发明的。
发明原因是诸葛亮用包子代替人头祭祀,不过当时不叫包子,而是脚馒头。包子,这个名称的使用则始于宋朝。
10.小青是一个女装大佬
小时候看过白蛇传的电视剧里面,除了白娘子让我们印象深刻外,就是她美若天仙的妹妹小青了,然而我们都被他忽悠了,事实上小青是一个男的。
原著中记载蛇仙白娘子在白龙洞修行时,青蛇贪图白娘子的美色,欲霸占,为此两人开始进行武斗后白娘子赢了,将其变为侍女。小青两人武斗的地方被称为斗龙坝,是我国著名自然遗产峨眉山的一个景区,原来小青竟然是一个女装大佬。
好了,这就是我给大家带来的十大历史冷知识,我们看待历史要追寻历史的本来面目,不要被小说演义等文学作品所迷惑。比如隋唐演义中,张福贵、苏定方残害忠良无恶不作,可我们探寻历史真相时却发现他们铮铮铁骨为国征战一生,我们大部分人常常以感性的东西去看待历史结果,造成我们对历史得出片面的结论,我们要客观的对待历史,养成独立思考的习惯。
5. 酒后驾驶的酒精含量标准?
根据法律规定,我国现行酒驾和醉驾标准为:大于等于20毫克/100毫升、小于80毫克/毫升的是属于酒后驾车;大于等于80毫克/100毫升的属于醉酒驾车。
饮酒后驾驶机动车的,处暂扣一个月以上三个月以下机动车驾驶证,并处二百元以上五百元以下罚款,记6分。确认为醉酒驾车,扣12分、暂扣驾驶证6个月,并处罚金2000元,再加上15日的行政拘留。
6. 你家进过贼吗?
嗬!这可不新鲜。我家住三楼,厨房窗户挺大,于是就按窗户尺寸做了一个小平台,可以放花盆也可以放点菜。没想到这等于是给小偷搭建了一个进入我家的方便之门。
一日清晨,还没起床呢,砰砰的敲门声响起,来俩警察,“什么事”?可吓死我们了。“这是你的包吗”?警察问。我一看,可不是嘛,可这包怎么在你们手里?“看看包里东西丢没丢”?一看,钱包在,没了,刚发的购物卡没了,还没舍得花呢。
原来,这小偷就是看中了我们家厨房窗户的小平台,踩着小平台就进来了。悄悄的偷走了我的手提包(就挂在卧室门的手把柄上),充电的手机也偷走了,全家人居然一个没醒。
警察怎么出警抓住小偷的不知道,那天夜里这小偷偷了好几家人。我的包里有工作证,出入证,这些小偷不要。警察根据这些证找上门来了。我一看,还好还好哈,只要钥匙在,这些证在,都还好说。
这事过去二十多年了,现在的小偷可比那时厉害多了。小心点吧,防盗门防盗窗一把好是基本配置,晚上也要惊醒点。
7. 酒驾定义多少毫克?
中华人民共和国《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》国家标准(GB19522-2004)(以下简称标准)规定的。
根据国家质量监督检验检疫局发布的《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》(GB19522—2004)中规定:
驾驶人员每100毫升血液酒精含量大于或等于20毫克,并每100毫升血液酒精含量小于80毫克为饮酒后驾车。每100毫升血液酒精含量大于或等于80毫克为醉酒驾车。