1. 在鬼屋被工作人员ch，为什么有人会存在恐惧害怕等负面情绪？
恐惧和喜怒哀乐一样，是人的本能，在心理学上统称喜怒哀惧。
恐惧是如何产生的？对于生物进化来说，经过祖先的经历从而产生适应性也自然而言地有了物种间的天敌，这也能解释为什么当有些动物在遇见他们从来没见过的天敌时也会感到害怕从而逃跑。不少心理学的书都明确指出恐惧是与杏仁核有关。杏仁核在受到了恐惧相关的刺激时，便会引起情绪反应，从而让你感受到恐惧，并且产生这个相关刺激情景的刺激。
既然如此，那要是没有了杏仁核，那我们是不是就真的无所畏惧了？确实是的。曾经有一个人由于病变导致双侧的杏仁核彻底消失，于是科研人员便想尽一切办法让他感到害怕：让他抓毒蛇、带他去最著名的鬼屋、看恐怖电影等等，没有一件事情能让他感到恐惧。
但是如果真的没有了杏仁核，我们就没有办法去判断目前的情况是否是危害到我们的性命安全的。不少的物种都会通过判断眼前的情景去做出战逃反应（Fight-flight response）—换句话说，如果眼前的危险是我能够控制的，那我便会选择战斗（fight）；如果我察觉到这是会构成较大的威胁的便会选择逃跑（flight）。而生物体之所以能够做出这一系列的反应全都是因为杏仁核的存在。
恐惧可以保护机体。当身处危险的环境时，我们的交感神经系统里的不同的神经递质和激素就会改变我们大脑和身体的运作——选择战斗或逃跑。
这种激发系统源自于我们的祖先的原始反应，机体通过这种方式来保护自己免受伤害或疼痛，同时关闭一些不必要的系统，比如影响自己逃跑与否时候的理性思考系统。
生活中有各种各样不同的恐惧，例如害怕上台发言、害怕面试、害怕坐飞机、害怕蟑螂、害怕蛇……某些有对象性的恐惧是通过习得而来的，同时也可以通过置身环境之中而弱化恐惧。
想克服这些恐惧，首先你要学会面对恐惧。不妨尝试拿支笔把自己的恐惧都写下来，然后仔细想想都是什么导致了恐惧。克服恐惧的最后一环就是多次地重复、联系，让自己不断置身于所恐惧的环境中。
详见公众号@杨靖心理：《人为什么会害怕？——关于恐惧的真相》https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0MjgyOTcyMA==&tempkey=OTgzX2N4R1crT0ZCWEw1Q3VUOElJdU1OMDVSMFZoNHptc0c4NENlOTFoQk5BeHZLb21hbWFKYXF5MDVGTTdKaGlEc3F2aE9jRUpjMkh6VWtmWUhBZjd3bXFkTlY1V2gwSGstQ2NnV2NXNFRKQWJkMUJpT1p4QzFocDFkZ3Y3NGhzYWtYRm9nTXZ4VTV1MEdsQkVOTDF2ZmJJeE9xTWpQT0lkZE9nS19IT0F%2Bfg%3D%3D&chksm=6977019e5e008888e434479343325d2aada818b9720b79edff18252bec8ce952182b3bd8cc07#rd
